Какие самые лучшие подушки для сна?

Несмотря на кажущийся широким ассортимент, стандартные подушки бывают двух видов: ортопедические и классические. Ортопедические подушки фиксируют положение головы и шеи под определенным углом, соответствующим анатомическому расположению тела во время сна. Чаще всего они прямоугольные с двумя валиками или выемкой.

От качества подушки напрямую зависит сон человека, а значит, и его здоровье. Покупая этот важный аксессуар, обращайте внимание на несколько параметров: Для сна на боку необходима жесткая подушка. Для отдыха на спине — изделие со средней жесткостью.

По мнению специалистов-ортопедов, квадратные подушки никак не подходят для сна, поэтому их стоит оставить в прошлом. Это мнение основано на исследованиях, которые свидетельствуют о неприемлемости попадания подушки под плечи. Поддерживаться должна только голова и шейный отдел.

Therapy L идеально подойдёт тем, кто любит подушки с натуральным пухом, но не представляет свой сон без здоровой поддержки. Рейтинг: 4.7 Третья строчка достаётся пуховой подушке, которую можно приобрести по довольно низкой цене. Модель быстро восстанавливает форму, обеспечивает терморегуляцию и создаёт необходимую поддержку голове и шее.